04.11.11
Suivi hebdomadaire
| Perte Sem. | Poids atteind | IMC | Tour de taille | Commentaires | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sem 1 | 28 Oct | / | 87,3 kg | 30,4 | 87 cm | Reprise du régime à Zéro avec WW |
| Sem 2 | 04 Nov | 1,7 kg | 85,6 kg | 29,4 | 86 cm | Bon score pour cette première semaine :) |
| Sem 3 | 11 Nov | |||||
| Total perdu | / | 1,7 kg | / | / | 1 cm | / |
Commentaires
Waooo!!! Bravo!!!
En une semaine, je te félicite! Continue comme ça!
Dans les semaines à venir, tu ne perdras peut-être pas autant, mais c'est super!!! Ca donne envie de continuer et de s'accrocher!
Merci!! Au moins, un tel résultat a le mérite de renforcer la motivation. Mais t'inquiète pas, je sais que je perdrais moins les semaines qui suivent (je m'y suis préparée psychologiquement ^^)
Semaine 3
Même si tu as repris quelques centaines de grammes, il est important de noté que ton tour de taille n'a pas augmenté !
Je suis sûre que tu es toujours sur la bonne voie ![]()
Plein de courage pour vous....voilà, je voulais dire ça, simplement...
Oui, c'est effectivement important de le noter!
Peut être que ces grammes sont des muscles que j'ai pris en salle de sport... j'attends avec impatience les rédultat de la semaine en cours ![]()
Merci Spleen pour ces encouragements ^^
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