27.10.11

C'est reparti!

Ouch! Un mois que je n'ai pas posté o_O° Je ne m'en suis pas rendue compte!

Bon j'ai un peu déprimé ces derniers temps, c'est rageant de faire des efforts sans voir de résultats sur la balance... Bref en gros là je suis revenue à mon point de départ... J'ai décidé de changer de méthode et de recommencer à zéro en faisant Weight watcher. J'attaque demain.

J'ai droit à 32 points par jour... je trouve ça énorme! (pour tout dire, je voulais déjà tester WW il y a trois ans, et je n'vais besoin "que " de 22 points...)

Enfin bon voilà quoi on repart de zéro!

Sinon, je pense que le moral va vite revenir au beau fixe car dans une semaine, je change de travail! Mon boulot me causait une grosse partie de ma déprime, car cela fait deux ans que je bosse en 3*8, à 40km de chez moi, sans voiture...autant dire que ça fait deux ans que je n'ai plus de vie :/ Là ça va changer, je vais bosser près de chez moi, et uniquement la journée, du coup, ça sera plus simple pour établir une petite routine, m'occuper de moi, faire des trucs sympas :D

Aller, demain, mission pesée et courses!

19.09.11

Mannequin virtuel

Parceque ça manque cruellement de photos par ici, voici une petite simulation de ma future perte de poids, qui espérons le ce passera comme prévu!

14.09.11

Le début...

Tout d'abord un petit topo sur mes mensurations :

Taille : 1.70
Poids : 88kg
Tour de taille : 90cm (ewww!)
IMC : 30.4 (Obesité classe 1 re-ewwww!)

J'ai pris du poids à l'adolescence, âge ou j'étais vraiment très fine, d'ailleurs, on arrêtais pas de me le répéter. Et puis sont arrivés les soucis de santé, vilaine scoliose et port d'un corset orthopédique qui ont précédé des crises de boulimie, gros gros soucis relationnels avec les parents, le travail avec ses horaires décalés, ma gourmandise, mon apétit sans fin...

Tout cela pour arriver, sans m'en rendre compte, à 23 ans, obèse...

Mon compagnon, mon amour pour les beaux vêtements, mon envie de fonder une famille, me motivent à suivre ce régime, et à retrouver une alimentation équilibrée
Je souhaite arriver au poids que j'avais a l'adolescence, à savoir 57kg.

Je me suis inscrite chez LeDiet, formule "Express", on me prévois une perte de 15kg en 6mois... Espérons que ça marche!

Et ça commence avec une phase d'attaque de deux semaines.

Objectif 1 : 70kg pour arriver en dessous du  surpoids
Objectif 2 : Arriver au but final des 57 kg

Etat  d'esprit : Mes objectifs étant très important, je prendrais chaque gramme perdu comme une petite victoire. Je ne me pèserai qu'une seule fois par semaine. 

La guerre est déclarée, et je compte bien la remporter, aussi difficile que ça soit!

Let's go!